あけぼのあおり炒めの焼豚炒飯のカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 210kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 35.10g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パックあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 4.70g | 炭水化物: 0.50g | たんぱく質: 17.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋 (6g)あたり - カロリー: 17kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 0.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 14.10g | たんぱく質: 15.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (130g)あたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 10.00g | 炭水化物: 17.20g | たんぱく質: 9.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (150g)あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 13.10g | 炭水化物: 13.10g | たんぱく質: 18.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装 (220g)あたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 22.90g | 炭水化物: 65.90g | たんぱく質: 23.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

あじの干物

1 枚あたり - カロリー: 177kcal | 脂質: 9.05g | 炭水化物: 0.08g | たんぱく質: 22.32g
その他の量: 1 人前（1人前あたり180g） - 353kcal , 100 g - 196kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あじの開き

1 枚あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.57g | 炭水化物: 0.77g | たんぱく質: 19.69g
その他の量: 1 人前（1人前あたり80g） - 172kcal , 100 g - 215kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あたりめ (なとり)

1袋 (22g)あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 0.70g | たんぱく質: 34.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

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