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豚肉炒め
100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 6.68g | 炭水化物: 4.17g | たんぱく質: 9.78g ,
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焼あたりめ
(カモ井食品)
100gあたり - カロリー: 317kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 68.10g
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2種の魚の粕漬け焼き&豚の味噌炒めプレート
(ニチレイ)
1人前あたり - カロリー: 376kcal | 脂質: 25.00g | 炭水化物: 12.20g | たんぱく質: 27.10g
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穂先たけのこのオイスター炒め
(西友)
1包装あたり - カロリー: 167kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 13.40g
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あおさのりたれ
(あづま食品)
1パック (40g)あたり - カロリー: 88kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 6.50g
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ブロッコリーの彩りあんかけ
(ニチレイ)
1個 (16g)あたり - カロリー: 7kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 0.60g
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あおさふりかけ
(大森屋)
1人前 (3g)あたり - カロリー: 8kcal | 脂質: 0.24g | 炭水化物: 1.13g | たんぱく質: 0.53g
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やみつき!炙り焼豚の炒飯おむすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 5.10g | 炭水化物: 37.40g | たんぱく質: 5.40g
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きのこ炒め
100 gあたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.52g | 炭水化物: 5.40g | たんぱく質: 2.70g ,
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炒飯おにぎり
(ローソン)
1包装あたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 4.40g | 炭水化物: 44.90g | たんぱく質: 4.80g
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