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大西洋サバ
100 gあたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 13.89g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.6g ,
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大西洋サケ
100 gあたり - カロリー: 142kcal | 脂質: 6.34g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.84g ,
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大西洋鮭(養殖)
100 gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 10.85g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.9g ,
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日本のさば 水煮
(HOKO)
1人前 (190g)あたり - カロリー: 440kcal | 脂質: 37.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 25.30g
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日本のさば水煮
(宝幸)
1缶 (190g)あたり - カロリー: 440kcal | 脂質: 37.60g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 25.30g
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洋菓子屋さんのカスタードケーキ
(不二家)
1人前あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 17.30g | たんぱく質: 4.00g
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自社製肉じゃが煮
(オリンピック)
1包あたり - カロリー: 146kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 26.30g | たんぱく質: 3.60g
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あさり水煮
(ホテイフーズ)
1缶 (125g)あたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 4.20g | たんぱく質: 13.50g
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寒さば水煮
(マルハニチロ食品)
1缶 (200g)あたり - カロリー: 309kcal | 脂質: 19.50g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 32.40g
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さんま水煮
(セブンイレブン)
1人前 (150g)あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 24.50g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 18.80g
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