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ブロッコリー
(コストコ)
100gあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
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ブロッコリー
(ニッスイ)
100gあたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 5.10g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
-
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ブロッコリー
(業務スーパー)
100gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 4.30g | たんぱく質: 3.50g
栄養成分
-
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ブロッコリー
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.10g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 2.70g
栄養成分
-
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卵とチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 340kcal | 脂質: 19.42g | 炭水化物: 25.93g | たんぱく質: 15.61g ,
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栄養成分
-
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ハムとチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 352kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 33.35g | たんぱく質: 20.69g ,
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栄養成分
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ローストビーフとチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチあたり - カロリー: 473kcal | 脂質: 18.00g | 炭水化物: 45.37g | たんぱく質: 32.23g ,
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栄養成分
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白いご飯(長粒)
100 gあたり - カロリー: 365kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 79.95g | たんぱく質: 7.13g ,
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栄養成分
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れんこん
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g ,
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コーラ(カフェイン入り)
1 缶355mlあたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 0.07g | 炭水化物: 35.18g | たんぱく質: 0.26g
その他の量: 1 ボトル 475 ml - 182kcal , 1 子供用カップ355ml - 95kcal , 1 475mlサイズの小カップ) - 128kcal ,
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