ジョナサンほうれん草とベーコンのソテーのカロリーと栄養情報

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カレー(ほうれん草チーズ) (ほっともっと)

1人前あたり - カロリー: 568kcal | 脂質: 9.30g | 炭水化物: 110.00g | たんぱく質: 16.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のポタージュ (クノール)

1食 (13g)あたり - カロリー: 61kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のミックスサラダ (トップバリュー)

100gあたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のチキンカレー (セブンプレミアム)

1袋 (180g)あたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 12.20g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 8.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスパゲティ (サイゼリヤ)

1人前あたり - カロリー: 577kcal | 脂質: 16.60g | 炭水化物: 84.50g | たんぱく質: 17.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

鶏の胸肉と皮

100 gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.85g
その他の量: 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く（450gの鶏肉からの摂取分） - 150kcal , 1/2 切れ　胸肉、骨と皮を取り除く - 249kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

うずらの卵

100 gあたり - カロリー: 158kcal | 脂質: 11.09g | 炭水化物: 0.41g | たんぱく質: 13.05g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

やわらかほうれん草とベーコンのサラダ (セブンイレブン)

1人前 (100g)あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 3.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

カットほうれん草 (トップバリュ)

1人前 (100g)あたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.50g | 炭水化物: 3.60g | たんぱく質: 2.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

カットほうれん草 (マルハニチロ食品)

100gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 3.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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