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1000件のうち31-40件を表示
3種チーズの海老グラタン
(デニーズ)
1食あたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 11.70g | 炭水化物: 41.30g | たんぱく質: 17.80g
栄養成分
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鶏の唐揚げ(3個)
(デニーズ)
1人前あたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 8.60g | 炭水化物: 14.90g | たんぱく質: 15.40g
栄養成分
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白身魚の黒酢ソース膳
(デニーズ)
1人前あたり - カロリー: 636kcal | 脂質: 14.50g | 炭水化物: 96.20g | たんぱく質: 27.60g
栄養成分
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ほうれん草
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal ,
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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal ,
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栄養成分
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類似するアイテム
ほうれん草の緑黄色野菜ミックス
(セブンイレブン)
1袋 (120g)あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 3.00g
栄養成分
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ほうれん草のソテー
100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 6.81g | 炭水化物: 4.68g | たんぱく質: 3.30g ,
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黄緑色の唐辛子
100 gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.45g | 炭水化物: 5.35g | たんぱく質: 1.66g
その他の量: 1 カップ - 33kcal , 1 小 (長さ10cm) - 9kcal , 1 中 (長さ11cm) - 12kcal ,
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栄養成分
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ケールやほうれん草の緑黄色野菜ミックスサラダ
(イオン)
100gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 1.00g
栄養成分
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ケールやほうれん草の緑黄色野菜ミックスサラダ
(トップバリュ)
100gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 1.00g
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