レタスのカロリーと栄養情報

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39件のうち21-30件を表示

1 個（タコス、またはトスターダ）あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 7.85g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 8.12g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり83g） - 151kcal , 1 カップ - 222kcal , 1 メキシカンピザ - 393kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

豚肉カルビ (サブウェイ)

1個 (187g)あたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 40.90g | たんぱく質: 12.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ケールとナッツのサラダ (ファミリーマート)

1人前あたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 11.20g | 炭水化物: 10.30g | たんぱく質: 2.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

牛肉、レタス、トマト、サルサソース入りタコス

1 個（タコス、またはトスターダ）あたり - カロリー: 144kcal | 脂質: 7.77g | 炭水化物: 10.97g | たんぱく質: 7.82g
その他の量: 1 カップ - 231kcal , 1 サービング（1サービングあたり76g） - 144kcal , 100 g - 189kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

特製旨塩ドレ！絶品チョレギサラダ (イトーヨーカドー)

1包装当りあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 6.40g | たんぱく質: 2.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

たんぱく質が摂れる大根おろしと豚しゃぶのサラダ (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 159kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 21.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

アイスバーグレタス（クリスプヘッド型を含む）

100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 2.97g | たんぱく質: 0.9g
その他の量: 1 カップ、細切り、またはみじん切り - 8kcal , 1 葉（小） - 1kcal , 1 葉（中） - 1kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ジャンボンハム・レタスサンド (エクセルシオール)

100gあたり - カロリー: 290kcal | 脂質: 13.90g | 炭水化物: 29.00g | たんぱく質: 12.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

ルッコラ

100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.66g | 炭水化物: 3.65g | たんぱく質: 2.58g
その他の量: 1 葉 - 0kcal , 1/2 カップ - 2kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ケールやほうれん草の緑黄色野菜ミックスサラダ (イオン)

100gあたり - カロリー: 24kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 1.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

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野菜	サラダ	キャベツ
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