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豆、チーズ、お肉、レタス、トマト、サルサソース入りタコス

栄養成分
分量
1 個(タコス、またはトスターダ)
1サービングあたり
エネルギー
632 kj
151 kcal
たんぱく質
8.12g
脂質
7.85g
飽和脂肪
2.726g
多価不飽和脂肪
1.584g
一価不飽和脂肪
2.895g
コレステロール
22mg
炭水化物
12.54g
糖分
1.05g
食物繊維
2.3g
ナトリウム
274mg
カリウム
198mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
8%
1日の摂取目安*
(151 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (33%)
 
脂質 (46%)
 
たんぱく質 (21%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
151
脂質
7.85g
炭水化物
12.54g
たんぱく質
8.12g
豆、チーズ、お肉、レタス、トマト、サルサソース入りタコス (1 )には151カロリー含まれています。
カロリーの内訳 46% 脂質, 33% 炭水化物, 21% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個(タコス、またはトスターダ) 151
1 サービング(1サービングあたり83g) 151
100 g 182
1 カップ 222
1 サービング 322
1 メキシカンピザ 393

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