食品データベースとカロリーカウンター  

牛肉、チーズ、レタス入りのタコス

栄養成分
分量
1 個(タコス、またはトスターダ)
1サービングあたり
エネルギー
924 kj
221 kcal
たんぱく質
10.88g
脂質
12.65g
飽和脂肪
3.924g
多価不飽和脂肪
2.332g
一価不飽和脂肪
5.147g
コレステロール
31mg
炭水化物
16.2g
糖分
0.47g
食物繊維
2.1g
ナトリウム
462mg
カリウム
179mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
11%
1日の摂取目安*
(221 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (29%)
 
脂質 (51%)
 
たんぱく質 (20%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
221
脂質
12.652g
炭水化物
16.201g
たんぱく質
10.881g
牛肉、チーズ、レタス入りのタコス (1 )には221カロリー含まれています。
カロリーの内訳 51% 脂質, 29% 炭水化物, 20% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個(タコス、またはトスターダ) 221
1 サービング(1サービングあたり78g) 221
100 g 283
1 カップ 345

タコスに関連する種類:

鶏肉、チーズ、レタス、トマト、サルサソース入りタコス
豆、チーズ、レタス、トマト、サルサソース入りタコス 肉なし
豆、チーズ、お肉、レタス、トマト、サルサソース入りタコス
牛肉、チーズ、レタス、トマト、サルサソース入りタコス
  タコスの栄養情報もっと表示

これも見る:

チーズと牛肉入りチミチャンガ
ナチョス チーズ入り
牛肉、チーズ、コーンチップス入りタコス
エンチラーダ 牛肉とチーズ入り
エンチラーダ チーズ入り
  ラベルをもっと表示
食べ物の検索

     
 

この項目を私の食事日記に追加

日付:
食事:
説明:
分量:
 

最近食べた食品:

イオン株式会社 タコスミート
タコベル ソフトタコ(ビーフ)
セブンイレブン ブリトー肉たっぷりタコスチーズ
タコベル チーズロールアップ
セブンイレブン ラップロール タコスミート
セブンイレブン タコスミート


注意:一部の食品は人によっては摂取が適していない場合があります。ダイエットや食生活の管理を行う前に医師の診断を受けることを強くお勧めいたします。当サイトに記載されている情報は誠意を持ってご提供し正確であると信じていますが、FatSecretは栄養情報を含む情報の正確さを保障することや説明をすることは致しかねますので予めご了承ください。当サービスは自己責任でご利用ください。当サービスの商標権、著作権、その他すべての知的財産はそれぞれの所有者の財産となっています。
アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。