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牛肉、チーズ、コーンチップス入りタコス

栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
796 kj
190 kcal
たんぱく質
10.47g
脂質
11.43g
飽和脂肪
3.924g
多価不飽和脂肪
2.212g
一価不飽和脂肪
4.13g
コレステロール
32mg
炭水化物
11.98g
糖分
2g
食物繊維
1.6g
ナトリウム
351mg
カリウム
315mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
10%
1日の摂取目安*
(190 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (25%)
 
脂質 (53%)
 
たんぱく質 (22%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
190
脂質
11.43g
炭水化物
11.98g
たんぱく質
10.47g
牛肉、チーズ、コーンチップス入りタコス (1 カップ)には190カロリー含まれています。
カロリーの内訳 53% 脂質, 25% 炭水化物, 22% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 156
1 カップ 190
1 人前(1人前あたり122g) 190
1 サラダ 362

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