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さんまの竜田揚げ
100 gあたり - カロリー: 331kcal | 脂質: 24.51g | 炭水化物: 8.65g | たんぱく質: 17.59g
その他の量: 1 匹 - 298kcal , 1 人前(1人前あたり110g) - 364kcal ,
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ミルクチョコレートでコーティングされたレーズン
100 gあたり - カロリー: 390kcal | 脂質: 14.8g | 炭水化物: 68.3g | たんぱく質: 4.1g
その他の量: 1 カップ - 702kcal , 10 ピース - 39kcal ,
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栄養成分
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若鶏竜田揚げ
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 255kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 11.80g
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若鶏たれづけ唐揚げ
(ニチレイ)
100gあたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 20.70g | たんぱく質: 10.20g
栄養成分
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かれいの唐揚げ
1 切り身 (17cm x 10cm x 1cm)あたり - カロリー: 318kcal | 脂質: 17.98g | 炭水化物: 10.40g | たんぱく質: 27.34g
その他の量: 1 人前(1人前あたり85g) - 174kcal , 1 オンス(骨付き) (骨を取り除き、調理後の摂取分) - 37kcal , 100 g - 205kcal ,
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若鶏の竜田揚げ
(ニッスイ)
100gあたり - カロリー: 283kcal | 脂質: 18.90g | 炭水化物: 13.70g | たんぱく質: 14.40g
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あじの竜田揚げ
(テーブルマーク)
1切れ (23g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 3.00g
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きくらげ
100 gあたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 6.75g | たんぱく質: 0.48g ,
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ほうれん草
100 gあたり - カロリー: 23kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 3.63g | たんぱく質: 2.86g
その他の量: 1 カップ - 7kcal , 1 束 - 78kcal , 1 葉 - 2kcal ,
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さんま竜田揚げ
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 327kcal | 脂質: 24.80g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 14.60g
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