やおきんもちっとチョコっとのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 230kcal | 脂質: 6.10g | 炭水化物: 39.50g | たんぱく質: 4.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 398kcal | 脂質: 23.90g | 炭水化物: 40.00g | たんぱく質: 5.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 383kcal | 脂質: 10.30g | 炭水化物: 66.60g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

おから

100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 1.73g | 炭水化物: 12.54g | たんぱく質: 3.22g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

冷やしうどん

1 人前（1人前あたり300g）あたり - カロリー: 346kcal | 脂質: 3.11g | 炭水化物: 65.15g | たんぱく質: 12.77g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

もやし

100 gあたり - カロリー: 29kcal | 脂質: 0.48g | 炭水化物: 4.69g | たんぱく質: 3.59g
その他の量: 1 カップ - 16kcal , 1 サービング（1サービングあたり28g） - 8kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

けんちん汁

1 杯あたり - カロリー: 169kcal | 脂質: 9.03g | 炭水化物: 14.50g | たんぱく質: 7.84g
その他の量: 1 人前（1人前あたり240g） - 169kcal , 100 g - 70kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

れんこん

100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 17.23g | たんぱく質: 2.6g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1缶 (60g)あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 9.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (35g)あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 16.50g | たんぱく質: 10.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

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