ニチレイ 3種の和惣菜ひじきの煮つけのカロリーと栄養情報

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かつお

100 gあたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 22.0g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 299kcal | 脂質: 0.46g | 炭水化物: 79.18g | たんぱく質: 3.07g
その他の量: 1 個（ミニボックス）（14g） - 42kcal , 50 レーズン - 78kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（85％赤身、15％脂肪）

100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 15.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.59g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

そば粉（ひき割り、焼いた）

100 gあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.62g | 炭水化物: 19.94g | たんぱく質: 3.38g
その他の量: 1 カップ - 155kcal , 1 ポンド - 417kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

6種の和惣菜小松菜のおひたし (ニッスイ)

1個 (17g)あたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 1.30g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜スープ（同量の水、缶詰）

1 カップあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 11.98g | たんぱく質: 2.10g
その他の量: 1 缶（300g）加工食品 - 176kcal , 100 g - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（90％赤身肉、10％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）

100 gあたり - カロリー: 217kcal | 脂質: 11.73g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.11g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 184kcal , 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 178kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（85％赤身肉、15％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）

100 gあたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 15.48g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.93g
その他の量: 1 人前（1人前あたり85g） - 212kcal , 1 枚（パティ）（110gの生肉からの摂取分） - 192kcal , 1 ポンド - 1134kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

牛のひき肉（80％赤身肉、20％脂肪、パティ、加熱調理、網焼き）

100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 17.82g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.75g
その他の量: 1 枚（パティ） - 209kcal , 1 人前 - 230kcal , 1 ポンド - 1229kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

あじの開き

1 枚あたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 9.57g | 炭水化物: 0.77g | たんぱく質: 19.69g
その他の量: 1 人前（1人前あたり80g） - 172kcal , 100 g - 215kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

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