オリジン弁当源おにぎりしその実茎わかめのカロリーと栄養情報

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1人前あたり - カロリー: 495kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 73.70g | たんぱく質: 19.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

100 gあたり - カロリー: 673kcal | 脂質: 68.37g | 炭水化物: 13.08g | たんぱく質: 13.69g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 589kcal | 脂質: 13.80g | 炭水化物: 93.00g | たんぱく質: 18.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

にんにく

100 gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 0.5g | 炭水化物: 33.06g | たんぱく質: 6.36g
その他の量: 1 杯（小さじ） - 4kcal , 1 球根 - 4kcal , 3 球根 - 13kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

わかめ

100 gあたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 0.26g | 炭水化物: 8.43g | たんぱく質: 2.38g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり40g） - 15kcal , 1 カップ - 30kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

にしん

100 gあたり - カロリー: 195kcal | 脂質: 13.88g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.39g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 689kcal | 脂質: 25.30g | 炭水化物: 91.30g | たんぱく質: 24.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 812kcal | 脂質: 28.30g | 炭水化物: 105.80g | たんぱく質: 33.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

茎わかめ (なとり)

1袋 (78g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 19.80g | たんぱく質: 1.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 789kcal | 脂質: 23.80g | 炭水化物: 120.40g | たんぱく質: 26.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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