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ブロッコリー(みじん切り、冷凍)
とんかつ弁当
りんご(皮なし)
牛乳(低脂肪2%、成分調整)
牛ヒレ肉(テンダーロイン、脂肪0.3センチトリミング)
カップケーキ 粉砂糖付き(低脂肪)
ポップコーン(低脂肪、電子レンジ調理)
チーズバーガー(ベーコンと調味料入り)
マッシュルーム(缶詰、充てん液なし)
玄米(長粒、調理済み)
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