卵のカロリーと栄養情報

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ハム&たまごサンド (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 21.50g | たんぱく質: 6.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

冷し茶わんむし (CO-OP)

1人前 (150g)あたり - カロリー: 57kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 2.40g | たんぱく質: 4.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

こだわりたまごのサンド (セブンイレブン)

1包装あたり - カロリー: 338kcal | 脂質: 23.90g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 11.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

紀文半熟くんたま (紀文)

1個 (41g)あたり - カロリー: 59kcal | 脂質: 3.20g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 6.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

半熟煮たまご (紀文)

100gあたり - カロリー: 149kcal | 脂質: 9.40g | 炭水化物: 3.20g | たんぱく質: 12.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

ラブポーションサーティワン (サーティワン)

1人前あたり - カロリー: 251kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 31.00g | たんぱく質: 3.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

オムレツまたはスクランブルエッグ

1 大あたり - カロリー: 98kcal | 脂質: 7.14g | 炭水化物: 1.15g | たんぱく質: 6.81g
その他の量: 1 サービング（1サービングあたり62g） - 98kcal , 1 中 - 88kcal , 1 小 - 77kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

伊達巻

1 切れあたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 2.58g | 炭水化物: 5.05g | たんぱく質: 3.61g
その他の量: 1 人前（1人前あたり90g） - 175kcal , 100 g - 194kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

オムレツまたはスクランブルエッグと玉ねぎ、ピーマン、トマト、マッシュルーム

1 小あたり - カロリー: 136kcal | 脂質: 10.42g | 炭水化物: 4.59g | たんぱく質: 6.34g
その他の量: 1 卵 - 173kcal , 1 大 - 173kcal , 1 特大 - 180kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

だし香る茶碗蒸し (セブンプレミアム)

1パック (230g)あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

関連するアイテムの検索: 卵
卵白	オムレツ	スクランブルエッグ
卵黄	ポーチドエッグ

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