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食べやすい玄米
(セブンイレブン)
1包装 (160g)あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 50.90g | たんぱく質: 3.80g
栄養成分
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ひじき豆
(カネハツ)
100gあたり - カロリー: 172kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 20.40g | たんぱく質: 10.60g
栄養成分
-
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ひじき豆
(ヤオコー)
100gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 19.00g | たんぱく質: 9.30g
栄養成分
-
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あじわい納豆
(あづま食品)
1パック (45g)あたり - カロリー: 106kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 7.70g
栄養成分
-
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冷凍食品 讃岐うどん
(シマダヤ)
1食 (200g)あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 54.80g | たんぱく質: 5.00g
栄養成分
-
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ふわふわ食感のちぎれるミルクパン
(ファミリーマート)
1包装 (130g)あたり - カロリー: 407kcal | 脂質: 10.90g | 炭水化物: 65.80g | たんぱく質: 11.40g
栄養成分
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たまごやき
100 gあたり - カロリー: 134kcal | 脂質: 8.96g | 炭水化物: 2.61g | たんぱく質: 10.18g ,
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栄養成分
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冷やし中華
1 人前(1人前あたり400g)あたり - カロリー: 418kcal | 脂質: 4.47g | 炭水化物: 76.66g | たんぱく質: 15.98g ,
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栄養成分
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オーツ麦のシリアル(インスタント、栄養素強化剤、水と食べる場合)
1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.13g | 炭水化物: 22.44g | たんぱく質: 5.43g
その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal , 100 g - 55kcal ,
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栄養成分
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ミニオムレツ(冷凍食品)
(CO-OP)
1個 (30g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 2.50g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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