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1 果実 高さ5.5cm x 直径6.5cmあたり - カロリー: 51kcal | 脂質: 0.28g | 炭水化物: 12.99g | たんぱく質: 0.61g
その他の量: 1 果実 高さ8.5cm x 直径7.5cm - 116kcal , 100 g - 42kcal ,
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牛のひき肉(85%赤身、15%脂肪)
100 gあたり - カロリー: 215kcal | 脂質: 15.0g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.59g ,
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15種具材のカラフル野菜サラダ
(セブンイレブン)
1人前あたり - カロリー: 151kcal | 脂質: 8.20g | 炭水化物: 18.60g | たんぱく質: 4.40g
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具沢山五目ちらし寿司
(マルエツ)
1包装あたり - カロリー: 423kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 83.50g | たんぱく質: 13.40g
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ブルーベリー(加糖、冷凍)
100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 21.95g | たんぱく質: 0.4g ,
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ニンジン(冷凍)
100 gあたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 0.46g | 炭水化物: 7.9g | たんぱく質: 0.78g
その他の量: 1 パッケージ (285g) - 102kcal , 1/2 カップ、スライス - 23kcal , 1 ポンド - 163kcal ,
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カリフラワー(冷凍)
1/2 カップ (2.5cm ピース)あたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.18g | 炭水化物: 3.09g | たんぱく質: 1.33g
その他の量: 1 パッケージ (285g) - 68kcal , 100 g - 24kcal ,
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グリーンピース(冷凍)
100 gあたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 0.37g | 炭水化物: 13.71g | たんぱく質: 5.21g ,
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7種の具材の筑前煮
(セブンイレブン)
1袋 (170g)あたり - カロリー: 148kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 20.90g | たんぱく質: 8.90g
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6種の具材の野菜豆
(ライフ)
100gあたり - カロリー: 125kcal | 脂質: 3.30g | 炭水化物: 20.50g | たんぱく質: 7.20g
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