鶏ごぼう&生野菜サラダのカロリーと栄養情報

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1包装あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 10.60g | 炭水化物: 9.60g | たんぱく質: 1.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

野菜炒め

100 gあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 4.26g | 炭水化物: 5.42g | たんぱく質: 4.55g
その他の量: 1 カップ - 122kcal , 1 人前（1人前あたり162g） - 122kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

薄い生地の野菜入りチーズピザ

1 ピース（直径30cmの8分の1）あたり - カロリー: 202kcal | 脂質: 8.11g | 炭水化物: 23.99g | たんぱく質: 8.59g
その他の量: 1 ピザ（直径36cm） - 2196kcal , 1 中（直径33cm） - 1894kcal , 1 ピザ（直径28cm） - 1357kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

らっきょう

100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 0.1g | 炭水化物: 16.8g | たんぱく質: 2.5g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

ほうれん草のスフレ

100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量: 1 カップ - 233kcal , 1 人前（レシピの分量） - 1390kcal , 1 ポンド - 776kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

サラダのごちそうトッピングツナコーン (サラダクラブ)

1人前 (60g)あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 8.50g | 炭水化物: 2.00g | たんぱく質: 10.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

肉と野菜のピザ（36センチ）

1 スライスあたり - カロリー: 332kcal | 脂質: 14.82g | 炭水化物: 34.52g | たんぱく質: 14.99g
その他の量: 1 パイ - 2850kcal , 100 g - 244kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

生パスタ（調理済み）

100 gあたり - カロリー: 131kcal | 脂質: 1.05g | 炭水化物: 24.93g | たんぱく質: 5.15g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

棒々鶏サラダ (イオン株式会社)

100gあたり - カロリー: 188kcal | 脂質: 12.30g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 9.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

棒々鶏サラダ (マイバスケット)

1パックあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 14.10g | たんぱく質: 8.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

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