野菜炒めのカロリーと栄養情報

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野菜炒め

100 gあたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 4.26g | 炭水化物: 5.42g | たんぱく質: 4.55g
その他の量: 1 カップ - 122kcal , 1 人前（1人前あたり162g） - 122kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

肉野菜炒め

1 人前（1人前あたり200g）あたり - カロリー: 240kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 8.29g | たんぱく質: 15.92g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 12.00g | 炭水化物: 5.20g | たんぱく質: 8.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

キャベツ炒め

100 gあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 3.27g | 炭水化物: 5.63g | たんぱく質: 1.80g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個あたり - カロリー: 281kcal | 脂質: 16.40g | 炭水化物: 19.50g | たんぱく質: 16.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 19kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 1.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前あたり - カロリー: 576kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 79.70g | たんぱく質: 26.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食あたり - カロリー: 327kcal | 脂質: 21.70g | 炭水化物: 13.80g | たんぱく質: 19.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (245g)あたり - カロリー: 330kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 57.60g | たんぱく質: 11.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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