マルハニチロ食品ほうれん草のカロリーと栄養情報

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1個 (110g)あたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 12.60g | たんぱく質: 4.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (21g)あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 1.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (23g)あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 7.20g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 16.00g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 16.20g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 233kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 9.70g | たんぱく質: 15.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (70g)あたり - カロリー: 116kcal | 脂質: 5.70g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 6.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

100gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 15.80g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 12.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1本 (70g)あたり - カロリー: 127kcal | 脂質: 7.30g | 炭水化物: 8.30g | たんぱく質: 7.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (16g)あたり - カロリー: 25kcal | 脂質: 1.30g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 0.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

1人前 (21g)あたり - カロリー: 67kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 1.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

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