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サケのくんせい(スモークサーモン)
100 gあたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 4.32g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 18.28g
その他の量: 1 ピース - 23kcal , 1 人前(1人前あたり85g) - 99kcal ,
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こんにゃくゼリー
100 gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.06g | 炭水化物: 9.74g | たんぱく質: 0.52g ,
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パルメザンチーズ(乾燥すりおろし)
1 杯(大さじ)あたり - カロリー: 22kcal | 脂質: 1.43g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 1.92g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり5g) - 22kcal , 100 g - 431kcal ,
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まいたけ
100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.04g | 炭水化物: 1.81g | たんぱく質: 2.37g
その他の量: 1 パック - 14kcal , 1 人前(1人前あたり90g) - 14kcal ,
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なめたけ
100 gあたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 0.21g | 炭水化物: 12.47g | たんぱく質: 2.86g ,
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ふっくら仕上げた赤飯おこわおむすび
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 225kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 50.00g | たんぱく質: 5.10g
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餃子(蒸した、お肉または魚介類入り)
1 餃子あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 3.54g | たんぱく質: 4.27g
その他の量: 1 サービング(1サービングあたり37g) - 41kcal , 100 g - 112kcal ,
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類似するアイテム
オニオンリング(パン粉をまぶしてカラッと揚げた)
1 杯分 (オニオンリング8-9個)あたり - カロリー: 276kcal | 脂質: 15.51g | 炭水化物: 31.32g | たんぱく質: 3.70g ,
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ふきのとうの天ぷら
1 個あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 2.40g | 炭水化物: 3.52g | たんぱく質: 0.77g
その他の量: 100 g - 256kcal , 1 人前(1人前あたり120g) - 308kcal ,
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類似するアイテム
ふっくらたまご焼きサンド
(ローソン)
1食 (262g)あたり - カロリー: 685kcal | 脂質: 37.40g | 炭水化物: 62.00g | たんぱく質: 25.40g
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