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779件のうち11-20件を表示
豚肩ロース
100 gあたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 19.64g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.77g ,
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豚肉のロースト
100 gあたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 14.59g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.98g
その他の量: 1 切れ(薄切り) (約 11cm x 6.5cm x 0.3cm) - 52kcal , 1 枚(スライス、中) (約 11cm x 6.5cm x 0.6cm) - 104kcal , 1 切れ(厚切り) (approx 11cm x 6.5cm x 1cm) - 156kcal ,
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肉味噌
100 gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 13.76g | たんぱく質: 9.75g ,
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豚ヒレ肉
100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 1.93g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 22.80g ,
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ポークチョップ揚げ物
100 gあたり - カロリー: 279kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.41g
その他の量: 1 薄切り、または小 (85g、骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 123kcal , 1 中 (155g, 骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 226kcal , 1 大 (225g、 骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 326kcal ,
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豚肉ときくらげの玉子炒め
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 27.00g | 炭水化物: 11.10g | たんぱく質: 14.80g
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蒸し野菜と豚肉の和風パスタ
(スリーエフ)
1包装あたり - カロリー: 366kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 58.60g | たんぱく質: 14.90g
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ごまポン酢で食べる!豚しゃぶサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 229kcal | 脂質: 13.30g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 21.30g
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牛肉または豚肉のミートローフ
100 gあたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 10.42g | 炭水化物: 6.43g | たんぱく質: 16.73g
その他の量: 1 大きいミートボール - 80kcal , 1 カップ - 267kcal , 1 切れ(小、または薄切り) - 164kcal ,
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豚足
100 gあたり - カロリー: 231kcal | 脂質: 15.98g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 21.85g
その他の量: 1 本 - 201kcal , 1 人前(1人前あたり87g) - 201kcal ,
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