豆腐のカロリーと栄養情報

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冷や奴

100 gあたり - カロリー: 85kcal | 脂質: 4.76g | 炭水化物: 3.33g | たんぱく質: 8.70g , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

1個 (120g)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 3.36g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 5.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1食 (300g)あたり - カロリー: 232kcal | 脂質: 12.30g | 炭水化物: 14.00g | たんぱく質: 16.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

きぬ豆腐 (ライフ)

100gあたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 2.30g | たんぱく質: 5.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

豆腐 (タイシ)

1パック (120g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 3.30g | たんぱく質: 6.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 168kcal | 脂質: 6.90g | 炭水化物: 11.60g | たんぱく質: 14.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

1袋あたり - カロリー: 206kcal | 脂質: 8.40g | 炭水化物: 15.00g | たんぱく質: 17.40g 栄養成分 - 類似するアイテム

1パック (50g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 1.90g | たんぱく質: 3.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

納豆 (バロー)

1セット (51g)あたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 3.70g | 炭水化物: 6.70g | たんぱく質: 7.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

1包装あたり - カロリー: 117kcal | 脂質: 5.00g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 10.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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