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昔ながらのコロッケ
(ラ・ムー)
1個あたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 6.50g | 炭水化物: 17.70g | たんぱく質: 2.40g
栄養成分
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鶏皮の甘辛揚げ
(ラ・ムー)
100gあたり - カロリー: 462kcal | 脂質: 39.00g | 炭水化物: 19.10g | たんぱく質: 4.80g
栄養成分
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あじの甘酢漬け
(ラ・ムー)
1包装 (220g)あたり - カロリー: 570kcal | 脂質: 22.90g | 炭水化物: 65.90g | たんぱく質: 23.20g
栄養成分
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ささみ磯辺フライ
(テーブルマーク)
1個 (18g)あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 2.60g | たんぱく質: 2.50g
栄養成分
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わさび
100 gあたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 0.61g | 炭水化物: 22.63g | たんぱく質: 4.62g ,
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栄養成分
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玉ねぎ
100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 10.11g | たんぱく質: 0.92g
その他の量: 1 カップ、みじん切り - 67kcal , 1 大 - 63kcal , 1 中 (直径6.5cm) - 46kcal ,
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栄養成分
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かにかま
100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 1.31g | 炭水化物: 10.22g | たんぱく質: 12.02g ,
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栄養成分
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ラ・フランス
(日清ヨーク)
100gあたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 10.50g | たんぱく質: 0.20g
栄養成分
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鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g ,
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ポテトサラダのおかず
0.333 カップあたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 5.73g | 炭水化物: 12.85g | たんぱく質: 1.45g ,
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