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303件のうち11-20件を表示
イカ照焼串
(西友)
1本あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 2.80g | たんぱく質: 11.00g
栄養成分
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イカしたボール!
(神戸物産)
100gあたり - カロリー: 247kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 36.40g | たんぱく質: 10.10g
栄養成分
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イカ唐揚げ
(イオン株式会社)
100gあたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 11.50g | 炭水化物: 11.50g | たんぱく質: 14.60g
栄養成分
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イカの七味焼き
(セブンイレブン)
1梱包 (76g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 6.20g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 12.10g
栄養成分
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イカ入りお魚ハンバーグ
(トップバリュ)
1枚 (75g)あたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 5.50g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 10.10g
栄養成分
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イカとツナのサラダ
(カプリチョーザ)
1人前あたり - カロリー: 345kcal | 脂質: 22.50g | 炭水化物: 9.00g | たんぱく質: 25.20g
栄養成分
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イカの唐揚げ
(オリジン弁当)
100gあたり - カロリー: 203kcal | 脂質: 9.00g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 17.30g
栄養成分
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イカのペペロンチーノ風サラダ
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 62kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 5.50g | たんぱく質: 3.20g
栄養成分
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イカから揚げ
(ローソン)
100gあたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 22.00g | 炭水化物: 20.60g | たんぱく質: 13.10g
栄養成分
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イカの照り焼き串
(ライフ)
1本あたり - カロリー: 39kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 7.30g
栄養成分
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