イワシのカロリーと栄養情報

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49件のうち41-49件を表示

100 gあたり - カロリー: 186kcal | 脂質: 10.46g | 炭水化物: 0.74g | たんぱく質: 20.86g
その他の量: 1 イワシ（9cm x 4cm x 1cm） - 37kcal , 1 イワシ - 9kcal , 1 サービング（1サービングあたり24g） - 45kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いわしみそ煮 (マルハニチロ食品)

100gあたり - カロリー: 216kcal | 脂質: 13.40g | 炭水化物: 7.80g | たんぱく質: 16.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

クリーミーコロッケかに60 (ニッスイ)

1人前 (60g)あたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 5.40g | 炭水化物: 14.20g | たんぱく質: 2.60g 栄養成分 - 類似するアイテム

ひと口いわし味付 (いなば食品)

1缶 (115g)あたり - カロリー: 141kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 15.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

ほっけ塩焼き (マルハニチロ食品)

1缶 (75g)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 7.70g | 炭水化物: 0.40g | たんぱく質: 16.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

アーモンドじゃこ (サンコー)

1袋 (7g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 2.10g | 炭水化物: 1.50g | たんぱく質: 2.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

パリパリこいわし旨塩味 (井上食品)

1袋 (12g)あたり - カロリー: 50kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 9.00g 栄養成分 - 類似するアイテム

焼きうるめ (マルエス)

1袋 (17g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 0.80g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 10.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

オイルサーディン (トマトコーポレーション)

100gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 17.90g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 20.30g 栄養成分 - 類似するアイテム

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