イワシのカロリーと栄養情報

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54件のうち21-30件を表示

いわし醤油煮 (伊藤食品)

100gあたり - カロリー: 260kcal | 脂質: 19.70g | 炭水化物: 5.80g | たんぱく質: 14.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし蒲焼 (イオン)

100gあたり - カロリー: 264kcal | 脂質: 19.30g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 14.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわしみそ煮 (ちょうした)

100gあたり - カロリー: 253kcal | 脂質: 17.80g | 炭水化物: 7.30g | たんぱく質: 15.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

イワシ油漬け（缶詰）

1 缶（105g）、充てん液なしあたり - カロリー: 191kcal | 脂質: 10.53g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 22.65g
その他の量: 1 カップ、充てん液なし - 310kcal , 1 イワシ - 25kcal , 1 サービング（1サービングあたり85g） - 177kcal , もっと... 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし味付ゆず風味 (キョクヨー)

1缶 (70g)あたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 5.70g | たんぱく質: 14.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし味付 (マルハニチロ食品)

100gあたり - カロリー: 224kcal | 脂質: 14.80g | 炭水化物: 8.20g | たんぱく質: 14.50g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし味噌煮 (ローソン100)

100gあたり - カロリー: 147kcal | 脂質: 4.50g | 炭水化物: 8.90g | たんぱく質: 17.70g 栄養成分 - 類似するアイテム

素材そのままパリパリこいわしピリ辛味 (ローソン)

1人前 (15g)あたり - カロリー: 58kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 0.60g | たんぱく質: 10.80g 栄養成分 - 類似するアイテム

パリパリこいわし梅しそ味 (ローソン)

1袋 (72g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 1.90g | 炭水化物: 0.80g | たんぱく質: 7.90g 栄養成分 - 類似するアイテム

いわし味付け (神戸物産)

1缶 (150g)あたり - カロリー: 221kcal | 脂質: 11.30g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 19.10g 栄養成分 - 類似するアイテム

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