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朝食の脂質
朝食のさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。
以下のフィルタを使用して他の栄養を表示
カロリー
|
炭水化物の合計
|
脂質の合計
|
たんぱく質
|
ナトリウム
|
コレステロール
朝食の人気のある種類
トラ脂肪(g)
一脂肪(g)
多脂肪(g)
飽和脂肪(g)
脂質の合計(g)
オートミール
1 カップ、調理済み
-
0.75
0.87
0.42
2.39
100 g
-
0.32
0.37
0.18
1.02
卵とチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチ
-
8.27
2.58
6.63
19.42
100 g
-
5.66
1.77
4.54
13.30
食パンのトースト
1 枚（標準スライス）
-
0.19
0.50
0.14
0.96
100 g
-
0.80
2.09
0.58
4.00
朝食
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1 カップ、調理済み
