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カロリー
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炭水化物の合計
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脂質の合計
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たんぱく質
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ナトリウム
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コレステロール
朝食の人気のある種類
コレステロール(mg)
オートミール
1 カップ、調理済み
-
100 g
-
卵とチーズのサンドイッチ
1 サンドイッチ
291
100 g
199
食パンのトースト
1 枚（標準スライス）
-
100 g
1
朝食
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