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食品データベースとカロリーカウンター
ヒラメの脂質
ヒラメのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。
以下のフィルタを使用して他の栄養を表示
カロリー
|
炭水化物の合計
|
脂質の合計
|
たんぱく質
|
ナトリウム
|
コレステロール
ヒラメの人気のある種類
トラ脂肪(g)
一脂肪(g)
多脂肪(g)
飽和脂肪(g)
脂質の合計(g)
焼きカレイ
100 g
-
1.62
1.22
0.87
4.24
カレイのオーブン焼きまたは網焼き
100 g
-
1.62
1.22
0.87
4.24
かれいの唐揚げ
1 切り身 （17cm x 10cm x 1cm）
-
7.77
5.09
3.82
17.98
100 g
-
5.01
3.28
2.47
11.60
ヒラメ
に関連する食品:
エビ
ホタテ
魚
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100 g
