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食品データベースとカロリーカウンター
ヒラメのたんぱく質
ヒラメのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。
以下のフィルタを使用して他の栄養を表示
カロリー
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炭水化物の合計
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脂質の合計
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たんぱく質
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ナトリウム
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コレステロール
ヒラメの人気のある種類
たんぱく質(g)
焼きカレイ
100 g
22.00
カレイのオーブン焼きまたは網焼き
100 g
22.00
かれいの唐揚げ
1 切り身 （17cm x 10cm x 1cm）
27.34
100 g
17.64
ヒラメ
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100 g
