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ツナサラダのカロリー

ツナサラダのさまざまな種類と分量の栄養情報を下記に表示。

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ツナサラダの人気のある種類	脂質(g)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	カロリー
マグロのサラダ
1 カップ	18.98	19.29	32.88	383
100 g	9.26	9.41	16.04	187
ツナサラダ
1 カップ	22.92	14.48	29.68	383
100 g	11.02	6.96	14.27	184
ツナサラダ　チーズ入り
1 カップ	30.62	14.29	30.04	451
100 g	14.72	6.87	14.44	217

**ツナサラダ**に関連する食品:
ガーデンサラダ	グリークサラダ	サラダ	シーザーサラダ
チキンサラダ	ポテトサラダ	マグロ	卵のサラダ

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