栄養成分
分量
100 g
エネルギー
782 kj
187 kcal
たんぱく質
16.04g
脂質
9.26g
飽和脂肪
1.544g
多価不飽和脂肪
4.122g
一価不飽和脂肪
2.887g
コレステロール
13mg
炭水化物
9.41g
食物繊維
0g
ナトリウム
402mg
カリウム
178mg
最終更新: 2008年 02月 4日 05:07 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (20%)
脂質 (45%)
たんぱく質 (35%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
187
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脂質
9.26g
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炭水化物
9.41g
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たんぱく質
16.04g
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マグロのサラダ (100 g)には187カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 45% 脂質, 20% 炭水化物, 35% たんぱく質. |
一般的な分量:
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