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1 枚(標準スライス)

100%全粒粉の食パンのトースト

栄養成分
分量
1 枚(標準スライス)
1サービングあたり
エネルギー
290 kj
69 kcal
たんぱく質
2.72g
脂質
1.2g
飽和脂肪
0.258g
多価不飽和脂肪
0.282g
一価不飽和脂肪
0.472g
コレステロール
0mg
炭水化物
12.92g
糖分
1.56g
食物繊維
1.8g
ナトリウム
148mg
カリウム
71mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
3%
1日の摂取目安*
(69 cal)
3% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (70%)
 
脂質 (15%)
 
たんぱく質 (15%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
69
脂質
1.2g
炭水化物
12.92g
たんぱく質
2.72g
100%全粒粉の食パンのトースト (1 枚(標準スライス))には69カロリー含まれています。
カロリーの内訳 15% 脂質, 70% 炭水化物, 15% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 スライス(パンの耳を食べない場合) 30
1 切れ(薄切り) 58
1 枚(標準スライス) 69
1 サービング(1サービングあたり25g) 69
1 枚(スライス、大) 80
100 g 277

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