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栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
1041 kj
249 kcal
たんぱく質
20.19g
脂質
13.87g
飽和脂肪
5.646g
多価不飽和脂肪
2.536g
一価不飽和脂肪
4.633g
コレステロール
64mg
炭水化物
10.5g
糖分
0.26g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
229mg
カリウム
145mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
12%
1日の摂取目安*
(249 cal)
12% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (17%)
 
脂質 (50%)
 
たんぱく質 (33%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
249
脂質
13.87g
炭水化物
10.5g
たんぱく質
20.19g
鶏肉または七面鳥とチーズ入りのナチョス (1 カップ)には249カロリー含まれています。
カロリーの内訳 50% 脂質, 17% 炭水化物, 33% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 ナッチョ 34
1 サービング(1サービングあたり48g) 137
1 カップ 249
100 g 286
1 注文 538

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