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1 人前(1人前あたり108g)

鶏肉のミートボール

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり108g)
1サービングあたり
エネルギー
726 kj
174 kcal
たんぱく質
20.94g
脂質
6.07g
飽和脂肪
1.736g
多価不飽和脂肪
1.364g
一価不飽和脂肪
2.124g
コレステロール
89mg
炭水化物
7.49g
糖分
1.57g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
477mg
カリウム
215mg
最終更新: 2020年 05月 10日 08:36 午後
9%
1日の摂取目安*
(174 cal)
9% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (18%)
 
脂質 (32%)
 
たんぱく質 (50%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
174
脂質
6.07g
炭水化物
7.49g
たんぱく質
20.94g
鶏肉のミートボール (1 人前(1人前あたり108g))には174カロリー含まれています。
カロリーの内訳 32% 脂質, 18% 炭水化物, 50% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 11
1 小 22
1 中 45
1 大 67
100 g 161
1 人前(1人前あたり108g) 174
1 カップ 225

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