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栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
865 kj
207 kcal
たんぱく質
9.22g
脂質
4.83g
飽和脂肪
1.509g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.956g
一価不飽和脂肪
1.886g
コレステロール
25mg
炭水化物
30.26g
糖分
0.44g
食物繊維
1g
ナトリウム
678mg
カリウム
129mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:39 午前
10%
1日の摂取目安*
(207 cal)
10% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (60%)
 
脂質 (22%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
207
脂質
4.83g
炭水化物
30.26g
たんぱく質
9.22g
醤油ラーメン (100 g)には207カロリー含まれています。
カロリーの内訳 22% 脂質, 60% 炭水化物, 18% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 207
1 杯 496
1 人前(1人前あたり300g) 620

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