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1 人前(1人前あたり300g)

醤油ラーメン

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり300g)
1サービングあたり
エネルギー
2594 kj
620 kcal
たんぱく質
27.65g
脂質
14.5g
飽和脂肪
4.526g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
2.867g
一価不飽和脂肪
5.658g
コレステロール
74mg
炭水化物
90.78g
糖分
1.33g
食物繊維
3.1g
ナトリウム
2033mg
カリウム
387mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:39 午前
31%
1日の摂取目安*
(620 cal)
31% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (60%)
 
脂質 (22%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
620
脂質
14.5g
炭水化物
90.78g
たんぱく質
27.65g
醤油ラーメン (1 人前(1人前あたり300g))には620カロリー含まれています。
カロリーの内訳 22% 脂質, 60% 炭水化物, 18% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 207
1 杯 496
1 人前(1人前あたり300g) 620

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