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豚丼

栄養成分
分量
1 杯
1サービングあたり
エネルギー
2768 kj
662 kcal
たんぱく質
25.51g
脂質
13.51g
飽和脂肪
3.412g
多価不飽和脂肪
3.027g
一価不飽和脂肪
5.953g
コレステロール
87mg
炭水化物
105.85g
糖分
3.5g
食物繊維
2.3g
ナトリウム
891mg
カリウム
457mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:21 午前
33%
1日の摂取目安*
(662 cal)
33% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (65%)
 
脂質 (19%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
662
脂質
13.51g
炭水化物
105.85g
たんぱく質
25.51g
豚丼 (1 杯)には662カロリー含まれています。
カロリーの内訳 19% 脂質, 65% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 165
1 杯 662
1 人前(1人前あたり400g) 662

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