栄養成分
分量
100 g
エネルギー
459 kj
110 kcal
たんぱく質
6g
脂質
3.76g
飽和脂肪
0.492g
多価不飽和脂肪
1.731g
一価不飽和脂肪
0.979g
コレステロール
0mg
炭水化物
13.94g
糖分
0.33g
食物繊維
0.9g
ナトリウム
9mg
カリウム
408mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:44 午前
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カロリーの内訳
炭水化物 (49%)
脂質 (30%)
たんぱく質 (21%)
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 写真
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栄養のまとめ:
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カロ
110
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脂質
3.76g
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炭水化物
13.94g
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たんぱく質
6g
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生おから (100 g)には110カロリー含まれています。
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| カロリーの内訳 30% 脂質, 49% 炭水化物, 21% たんぱく質. |
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