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100 g

巻き寿司

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
595 kj
142 kcal
たんぱく質
4.45g
脂質
2.14g
飽和脂肪
0.333g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
0.798g
一価不飽和脂肪
0.843g
コレステロール
11mg
炭水化物
25.72g
糖分
4.78g
食物繊維
0.7g
ナトリウム
503mg
カリウム
107mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:30 午前
7%
1日の摂取目安*
(142 cal)
7% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (73%)
 
脂質 (14%)
 
たんぱく質 (13%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
142
脂質
2.14g
炭水化物
25.72g
たんぱく質
4.45g
巻き寿司 (100 g)には142カロリー含まれています。
カロリーの内訳 14% 脂質, 74% 炭水化物, 13% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 個 47
100 g 142
1 サービング(1サービングあたり100g) 142

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