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ネギトロ巻き

栄養成分
分量
1 本
1サービングあたり
エネルギー
934 kj
223 kcal
たんぱく質
15.48g
脂質
6.39g
飽和脂肪
1.233g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
2.539g
一価不飽和脂肪
1.908g
コレステロール
45mg
炭水化物
24.42g
糖分
0.68g
食物繊維
0.8g
ナトリウム
262mg
カリウム
302mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:55 午前
11%
1日の摂取目安*
(223 cal)
11% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (45%)
 
脂質 (26%)
 
たんぱく質 (29%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
223
脂質
6.39g
炭水化物
24.42g
たんぱく質
15.48g
ネギトロ巻き (1 本)には223カロリー含まれています。
カロリーの内訳 26% 脂質, 45% 炭水化物, 29% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 149
1 本 223
1 人前(1人前あたり150g) 223

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