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ネギトロ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
745 kj
178 kcal
たんぱく質
20.56g
脂質
9.65g
飽和脂肪
1.835g
多価不飽和脂肪
3.884g
一価不飽和脂肪
2.883g
コレステロール
71mg
炭水化物
1.3g
糖分
0.12g
食物繊維
0.6g
ナトリウム
197mg
カリウム
406mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:54 午前
9%
1日の摂取目安*
(178 cal)
9% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (3%)
 
脂質 (50%)
 
たんぱく質 (47%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
178
脂質
9.65g
炭水化物
1.3g
たんぱく質
20.56g
ネギトロ (100 g)には178カロリー含まれています。
カロリーの内訳 50% 脂質, 3% 炭水化物, 47% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 人前(1人前あたり50g) 89
100 g 178

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