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1 人前(1人前あたり300g)

家系ラーメン

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり300g)
1サービングあたり
エネルギー
2383 kj
570 kcal
たんぱく質
25.01g
脂質
14.14g
飽和脂肪
4.468g
トランス脂肪
0g
多価不飽和脂肪
2.737g
一価不飽和脂肪
5.572g
コレステロール
66mg
炭水化物
82.1g
糖分
0.95g
食物繊維
2.6g
ナトリウム
2271mg
カリウム
293mg
最終更新: 2020年 05月 12日 09:09 午後
28%
1日の摂取目安*
(570 cal)
28% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (59%)
 
脂質 (23%)
 
たんぱく質 (18%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
570
脂質
14.14g
炭水化物
82.1g
たんぱく質
25.01g
家系ラーメン (1 人前(1人前あたり300g))には570カロリー含まれています。
カロリーの内訳 23% 脂質, 59% 炭水化物, 18% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 190
1 杯 456
1 人前(1人前あたり300g) 570

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