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天津飯

栄養成分
分量
1 人前(1人前あたり400g)
1サービングあたり
エネルギー
2427 kj
580 kcal
たんぱく質
22.71g
脂質
13.25g
飽和脂肪
3.088g
多価不飽和脂肪
2.647g
一価不飽和脂肪
5.791g
コレステロール
361mg
炭水化物
88.8g
糖分
1.29g
食物繊維
1.7g
ナトリウム
499mg
カリウム
380mg
最終更新: 2020年 05月 12日 05:16 午前
29%
1日の摂取目安*
(580 cal)
29% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (63%)
 
脂質 (21%)
 
たんぱく質 (16%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
580
脂質
13.25g
炭水化物
88.8g
たんぱく質
22.71g
天津飯 (1 人前(1人前あたり400g))には580カロリー含まれています。
カロリーの内訳 21% 脂質, 63% 炭水化物, 16% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 145
1 人前(1人前あたり400g) 580

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