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100 g

中トロ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
697 kj
167 kcal
たんぱく質
21.65g
脂質
8.29g
飽和脂肪
1.69g
多価不飽和脂肪
3.25g
一価不飽和脂肪
2.294g
コレステロール
78mg
炭水化物
0g
糖分
0g
食物繊維
0g
ナトリウム
34mg
カリウム
411mg
最終更新: 2020年 05月 12日 04:43 午前
8%
1日の摂取目安*
(167 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (0%)
 
脂質 (46%)
 
たんぱく質 (54%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
167
脂質
8.29g
炭水化物
0g
たんぱく質
21.65g
中トロ (100 g)には167カロリー含まれています。
カロリーの内訳 46% 脂質, 0% 炭水化物, 54% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
1 貫 67
100 g 167
1 人前(1人前あたり120g) 200

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