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栄養成分
分量
1 カップ
1サービングあたり
エネルギー
1650 kj
394 kcal
たんぱく質
26.01g
脂質
25.37g
飽和脂肪
10.038g
多価不飽和脂肪
4.59g
一価不飽和脂肪
7.716g
コレステロール
69mg
炭水化物
15.28g
糖分
2.48g
食物繊維
1.3g
ナトリウム
1155mg
カリウム
527mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
20%
1日の摂取目安*
(394 cal)
20% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (16%)
 
脂質 (58%)
 
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
394
脂質
25.37g
炭水化物
15.28g
たんぱく質
26.01g
ビーフストロガノフ (1 カップ)には394カロリー含まれています。
カロリーの内訳 58% 脂質, 16% 炭水化物, 26% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 154
1 人前(1人前あたり192g) 296
1 カップ 394

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