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ビーフストロガノフ

栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
644 kj
154 kcal
たんぱく質
10.16g
脂質
9.91g
飽和脂肪
3.921g
多価不飽和脂肪
1.793g
一価不飽和脂肪
3.014g
コレステロール
27mg
炭水化物
5.97g
糖分
0.97g
食物繊維
0.5g
ナトリウム
451mg
カリウム
206mg
最終更新: 2007年 08月 21日 07:33 午前
8%
1日の摂取目安*
(154 cal)
8% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (16%)
 
脂質 (58%)
 
たんぱく質 (26%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
154
脂質
9.91g
炭水化物
5.97g
たんぱく質
10.16g
ビーフストロガノフ (100 g)には154カロリー含まれています。
カロリーの内訳 58% 脂質, 16% 炭水化物, 26% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 154
1 人前(1人前あたり192g) 296
1 カップ 394

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