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栄養成分
分量
1 杯
1サービングあたり
エネルギー
1304 kj
312 kcal
たんぱく質
16.59g
脂質
19.46g
飽和脂肪
8.208g
多価不飽和脂肪
0.57g
一価不飽和脂肪
9.994g
コレステロール
61mg
炭水化物
17.61g
糖分
0.65g
食物繊維
2.1g
ナトリウム
808mg
カリウム
327mg
最終更新: 2020年 05月 12日 10:06 午前
16%
1日の摂取目安*
(312 cal)
16% 1日の摂取目安
カロリーの内訳
 
炭水化物 (23%)
 
脂質 (56%)
 
たんぱく質 (21%)
*1日の摂取目安の2000カロリーに基づく

写真

 
 

栄養のまとめ:

カロ
312
脂質
19.46g
炭水化物
17.61g
たんぱく質
16.59g
ハッシュドビーフ (1 杯)には312カロリー含まれています。
カロリーの内訳 56% 脂質, 23% 炭水化物, 21% たんぱく質.

一般的な分量:

分量 カロリー
100 g 164
1 杯 312
1 人前(1人前あたり300g) 492

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